瘦肉莲子汤小孩能吃吗？
莲藕有健脾、养心、养神的功效，适合脾虚者、失眠者食用，藕汁也可治疗口舌生疮、目热红肿、喉痛音哑、小儿惊风等。如果将莲藕配以莲子、排骨炖汤，既有莲藕的生津凉血功效，还有莲子的补中养神作用，排骨有滋阴理气的功效，合起来是一道清补兼备的靓汤。
小儿脾胃功能未健，食少事繁，或喜冷食冷饮而积滞生痰等，以致心经失于清养，导致夜间阳不入阴而致惊惕不寐。莲肉养心经，与猪心相须为用，使猪心得到莲肉之滋养，从而起到养心安神的作用。脾主运化，泌别清浊，升清降浊。猪肉味甘性平，有滋肾液、利二便、消水肿之功，常用于肾阴不足、干咳骨蒸、大便燥结、水肿脚气等。薏米味甘淡性凉，具有健脾利湿、清热排脓、美容养颜之功，常用于慢性肠炎、消化不良、腹泻、水肿、湿疹、痛疽、疮肿等。本膳能养心安神、利湿健脾，常用于小儿体质偏弱、形体消瘦、夜间神昏不宁、惊惕不寐、大便不畅、夜寝遗尿以及夜卧不宁、频惊、时有啼叫等。