孩子怎么预防近视？
家长要和孩子一起减少视屏时间，多到户外活动。
家长积极引导孩子到户外活动，特别是假期期间，使孩子使用电子产品时间、看电视时间不超过 30 分钟。
纠正不良读写姿势，写作业保持 “一尺、一拳、一寸”原则。
避免在光线过暗或阳光直射的环境下读书、写字。
保证充足睡眠，保持营养均衡，多吃水果蔬菜，适量增加钙、磷的摄入。
孩子连续用眼小时后，应休息 10 分钟，通过眺望、闭目、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。
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家长要和孩子一起减少视屏时间，多到户外活动。
家长积极引导孩子到户外活动，特别是假期期间，使孩子使用电子产品时间、看电视时间不超过 30 分钟。
纠正不良读写姿势，写作业保持 “一尺、一拳、一寸”原则。
避免在光线过暗或阳光直射的环境下读书、写字。
保证充足睡眠，保持营养均衡，多吃水果蔬菜，适量增加钙、磷的摄入。
孩子连续用眼小时后，应休息 10 分钟，通过眺望、闭目、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。