儿童为什么会铅高?
铅高在成年人体内一般不会滞留很长时间,但是儿童的身理机能各器官还没有完全发育成熟,排泄铅的功能比成年人要差,铅在体内的滞留时间较长,铅的分子量大,不易代谢,如果摄入过多,就会引发铅中毒,在头颅内影响大脑发育,而在身体各处则会出现相应的不良反应。
以下为您介绍孩子的铅高怎么办等问题:
儿童为什么会铅高?
1、一般食物里含铅量并不高,所以孩子出现高铅血症多因外界污染所致。孩子常处于被动吸烟的环境下,会患吸烟中毒症。有的家庭墙壁、地板镶瓷,陶瓷制作精细,铅元素含量高,孩子常在墙壁、地板处玩闹,易吸入铅。
2、有些孩子偏食,经常吃不干净的食物,如受污染的雪糕、饼干、薯片、烤馒头片、灰浆、汽水、泡泡糖等都易含铅,且摄入在体内存留相当长时间。
3、还有的孩子爱吃甜食、喝啤酒。酒精能够促进铅的吸收,排铅能力又差,所以容易造成高铅血证。如果孩子的临床症状(贫血、多动、智力落后等)很明显,而又排除了喂养、微量元素缺乏等常见因素,就应考虑到铅污染的可能。轻度的铅高一般是不用药物治疗,通过合理的饮食、忌食含铅量高的食物、生活习惯等一般可以自然恢复。
孩子铅高怎么办
1、限制孩子吃饼干和薯类食品,少喝茶和含铅量高的饮料。
2、平时饮食上力求多样化,荤素皆有营养且生熟配搭,粗粮细粮搭配,尽可能不吃含铅量很高的食物,如:油条、罐头食品、爆米花等。经常进食富含钙、铁和维生素C的食物,使铅毒从尿液中排泄出来。
3、少吃含铅食物外,要多吃其他富含钙、铁及维生素C的食物。
4、含钙丰富的食物有:奶类、奶类(奶酪、酸奶)、豆类、壳类、牡蛎、海产品、芝麻酱、黄豆、萝卜、大白菜、虾皮等;富含铁的食物有动物血液、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等;维生素C可以从各类蔬菜和水果中获得。
5、少吃含有铅的食物,不要吃过长的锡棒食品,如:柿子、柳蜜、葡萄柚等。
6、不用铁锅烹制食物。
小孩子本来就对什么东西都好奇,所以,家长们应该注意,将铅和高钙、高铁食物隔开,以免婴幼儿误食铅物。如:避免在马路旁边吃东西;勿在马路边闲坐;不用沾过汽油、铅等的餐具餐具盛食物;不要用涂料含量太多的杯子;要培养婴幼儿良好的卫生习惯,制止他们啃咬玩具和其它物品;有些玩具是含铅的,切勿让婴幼儿放嘴巴里啃。