三岁儿童挑食是缺什么？
我们大人要明白一件事儿啊，其实小宝宝在6个月之前是可以不用吃辅食的呀！六个月之前的小婴儿主要食物就是母乳或者配方奶。当然有的妈妈可能在宝宝4个月的时候就会开始给宝宝添加辅食了，也有的宝宝到7个月甚至1岁才慢慢引入新的食物。但无论怎样，6个月之前不需要担心宝宝会因为吃辅食出现营养缺乏的问题啦~ 6个月之后，宝宝可以添加辅食了哦～这时候需要特别注重的是营养的多样化和均衡化，做到荤素搭配，精细搭配（比如米粉、面糊等含有碳水化合物的主食要和肉类、蔬菜类一起吃）。
虽然三岁的宝宝已经可以吃成人食物了，但是如果出现偏食、挑食的问题，很可能是这个时期喂养不当造成的！ 那么，如何纠正呢？
一、营造好的进食环境 很多爸爸妈妈在喂食宝宝的时候常常边看电视边吃饭，这样对宝宝的不良影响真的很大哦～因为一边看一边吃很容易让宝宝注意力不集中，从而导致咀嚼时不仔细，食物没有嚼烂就咽下去了；另外一边吃东西一边说话也会增加宝宝胃的负担，容易患消化不良。 所以爸爸妈妈们一定要为宝宝营造一个安静、舒适并且没有干扰的环境，让宝宝能够专心吃饭。
二、少吃多餐，逐渐添加新食物 三岁以上的宝宝已经可以跟大人一样吃饭了，不过由于宝宝的牙齿发育情况不同、食欲差异、消化功能不同等原因，可能会导致有些宝宝会出现吃多了、吃撑了的情况。 因此爸妈们在给宝宝准备三餐的时候可以采取少食多餐的原则，即在两顿正餐之间适当加一两顿点心时间，点心上可以给宝宝提供一些新鲜水果和少量饼干等，但是需要注意点心量不要太多，以免影响正餐的进食。
为了让宝宝适应不同口味的食物，爸妈应该在每餐给孩子添加一种全新的食物，而不是今天给娃吃鸡蛋羹，明天给娃吃水饺。应该循序渐进，逐步丰富孩子的饮食结构。
三、纠正错饵，合理补充微量元素 如果发现宝宝有偏食、挑食的情况，首先要检查是不是存在膳食不平衡的问题，如果是的话，要及时进行调整。 有些宝宝偏食、挑食可能是由于味蕾发育不良、嗅觉障碍或习惯原因导致的，这时父母必须及时纠正错误。如果是因为味觉敏感度低的缘故，可以通过让宝宝多接触味道不同的食物来刺激味蕾发育。
四、定期运动，促进消化 运动不仅可以增进宝宝健康，还是增强食欲的好办法。 对于不爱吃饭的宝宝，家长应多带其进行适度的运动，通过增加热量消耗，提高食物的摄取量和摄取比例。同时，充足的运动量还可以减少宝宝对食物的抗拒，有助于培养健康的饮食习惯。