卧室床靠墙还是居中？
谢邀！ 就我个人的经验来看，睡在中间会比靠墙更累（除非你的睡眠习惯就是侧身直接睡在墙上）。原因是人的脊椎并非完全自然的C形弯曲，而是有4个生理弯曲的S形，如果长期侧身睡在墙边，脊柱就会处于一种扭曲的状态；另外，人体骨骼都有自然生理曲线，如果长时间保持同一姿势，就容易使肌肉不能得到充分放松和休息而僵硬。
当然，如果是年轻人，肌肉韧带的弹性较好，可能感觉不是很明显；但是如果年龄比较大，或者腰肌劳损患者，就应该注意避免这个问题了——因为老年人、腰肌劳损患者的腰部肌肉相对薄弱，再加上关节灵活性较差，如果长期睡在墙边，就很容易引起腰背痛。
我个人来说的话是喜欢靠墙睡的，原因也很简单：我习惯晚睡，晚上有时候看书看到很晚，靠墙睡可以让自己更加舒服一点——因为我躺下去的时候，背部完全可以贴到墙壁上。而且这样睡觉也有助于缓解腰椎疼痛的症状哦~
但是要注意的是，床头最好不要对着门窗，否则会有安全问题的！ 还有就是，很多人喜欢把电脑/手机放在床上玩，这时候建议垫一个枕头在上面，保持一个合理的坐姿，这样可以防止颈部劳损哦~ 还有，如果枕头太高或者太低，也会影响睡眠和健康，所以枕头高度一定要选好哦！一般建议枕头的高度为10厘米左右，太矮了容易落枕，太高了会影响颈椎健康。