多维素的作用是什么?
答主也是看到多维素的广告打的凶,所以来知乎看看有没有关于这个药的相关话题,正好今天拿了刚买的维生素A和D片(买给奶奶吃的),就顺便来回答一下这个问题吧~ 首先,我们常用的维生素有13种: 它们都是人体必需的成分,缺乏了就会得相应的疾病。补充维生素就相当于为身体补充营养,让各个器官能够正常运行。 而我们平时通过食物获取的维生素,除了VA、VC、VE之外,其他的都不是水溶性的,只有VA、VB6是水溶性,多余的可以直接排出体外。而VC、VE是脂溶性的,多余的会储存在脂肪细胞中,慢慢释放到血液中供机体使用。这样看来,补充剂就很有必要了。
因为对于老年人来说,肠胃功能减弱,饮食结构单一,很难从日常食物中获取充分的营养。另外,由于老年皮肤功能衰退,皮脂腺与汗腺分泌减少,维生素D通过日光中的紫外线照射产生内源性的数量非常少,也会引起维生素D的不足。 而随着年龄增长,人的牙口不好,咀嚼能力减退,很容易造成铁、钙等矿物质的吸收困难;胃肠道蠕动减慢,食欲不佳,维生素摄入也不足。无论是为了美容还是健康,补充维生素和矿物质都是必要的。(PS. 不是说吃多少剂量由年龄决定吗?为什么还要考虑个体差异呢?这是因为年龄只是一个宏观概念,个体之间的差异是非常大的,不能以偏概全哦)
目前市面上有很多不同类型的维生素,根据吸收方式和用途不同分为: 其中,维生素AD用于防治维生素A和维生素D的缺乏症。维生素DA是人体必需的两种维生素,前者具有维持正常视觉功能、上皮组织细胞完整和调节免疫功能等作用;后者可调节钙代谢,促进钙的吸收利用,防治佝偻病。
维生素AD丸内的维生素A、D均为人工合成品,两者合用可以相辅相成,起到增益作用。维生素AD丸在预防骨质疏松、佝偻病、夜盲方面有着良好的效果。孕妇服用维生素AD有助于宝宝视力发育,新生儿服用可以预防缺钙所致的佝偻病。 至于你说的多维素我觉得应该是某种维生素的浓缩剂或者复合制剂。不过我个人觉得,如果单独补充某种维生素,不如直接食物补充更好。如果是药物,可能还要考虑副作用等问题。如果你是想为你的妈妈/亲人选择维生素或者矿物质的话,建议从食物补充开始~