三个月不来月经吃什么?

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如果你已经排除怀孕的可能性,那么月经超了三个月没来,就是闭经了! 引起闭经的原因有很多,比如精神刺激、情绪低落、生活环境和方式变化等等,都会影响排卵和月经。但是,在所有原因中,最常见的是 多囊卵巢综合征 (PCOS); 这是一种生殖内分泌疾病,典型症状就是月经不调,以闭经最为常见,也是诊断此病的依据之一。该病还常伴有肥胖、痤疮等表现。

如果确诊是 PCOS 引起的闭经,治疗上主要是调节激素水平,促进排卵。对于患有 PCOS 的年轻人,一般先给予药物治疗,若效果不佳,再考虑手术治疗。 对于已经生育过或者不再要求生育的 PCOS患者,可以通过腹腔镜手术切除多余的卵泡,达到治疗的目的。 值得一提的是,虽然多囊卵巢综合征的病因目前还不明确,但是该病与遗传有关,所以有家族病史的女性朋友更应该注意自己的身体指标的变化。

除却妇科疾病,一些全身性的疾病也可能导致闭经。例如,患有甲状腺功能减退的患者,由于新陈代谢减慢,可能有体重增加、怕冷、嗜睡、月经不调甚至闭经的表现;一旦查出甲状腺功能减退,应及时遵医嘱服用药物,恢复正常的激素分泌量,才有助于改善症状。 如果出现闭经情况,千万不要害羞,及时就诊,找准病因,才能有效解决问题!

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月经是女人健康的镜子,它忠实地映照着你的健康状况。有时会因为各种各样的原因暂停光顾,令女人慌张不已:我是不是提前枯竭了?会不会影响生育?事实上,只要不是处在哺乳期、妊娠期和绝经期,停止行经时间达到3个月(医学上称为继发性闭经),就需要引起重视,去医院查明“顽皮的经水”隐藏在哪里了。有时,闭经并不代表卵巢提前衰老,月经也会回来的。

闭经的原因

中医认为,月经是女人血海(冲任二脉)周期性满溢的表现,血海依赖元气之力量充盈。因此,元气亏损(比如劳累过度、身体虚弱)或滞涩(比如郁闷生气)后,血海都会受到影响而满溢不正常,经血因而不能如期来潮。而营养、代谢、内分泌、生殖系统或药物、精神压力等原因均可引起闭经。

闭经怎么办

闭经,需先到医院检查诊断,然后再遵医嘱调理。一般来讲,从中医角度讲,由于闭经以虚证居多,多因气血亏虚、冲任亏虚引起,所以调理和治疗也多以补虚为主。因此,日常饮食可适当选用一些补益气血和调理冲任的食物,比如核桃、胡桃、枸杞子、芝麻、黄芪、红枣、猪肝、鸭血等。

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