什么生肖最挺拔？
一、什么是“挺拔”？ 1.身高一般指自然状态下的身高，也就是裸高； 2.挺拔的人，通常指那些身材高大且体态修长匀称的，具有良好身体姿态的； 3.挺拔不是单独指某一外在形态特征，而是一种动态展现，是运动状态下表现出来的姿态。
二、为什么会有“哪个生肖最挺拔”的问题？ 因为大多数人没有意识到良好的身体姿态、挺拔的身体对于健康的重要性。人们只是在生病的时候才会考虑改变不良习惯（比如抽烟、喝酒）、加强锻炼，但是已经为时已晚，往往付出的是生命的代价。 而人们在选择配偶的时候，也会选择身高、体型更接近完美的那一个。毕竟，没有人愿意找个“矮挫胖”——无论外在还是内在都令人毫无吸引力可言。 所以，从另一个角度来看这个问题，答案其实显而易见。
三、什么样的姿势是最挺拔的？ 最挺拔的姿势，就是头、颈、躯干和腿都在一条直线上，肌肉和韧带都处于放松的状态。 在这个姿势下，脊椎是个“S”形的自然弯曲，颈椎和腰椎稍微前凸，胸廓保持正常曲线。这种姿势下，人体的每一个关节都是处于最佳功能状态的，肌肉也是最容易承受的。
四、哪些行为会让身体变得不挺拔？ 1、坐没坐相：长期坐姿不正，脖子后面枕不着东西，或者长时间低头看书、看手机，都会让脊椎受力不均，从而导致肌肉僵硬、酸痛，时间久会导致脊椎扭曲变形。另外，还会影响大脑供血，从而引发头痛、头晕等疾病。
2、站没站相：很多人站没站相，除了含胸驼背，还会有脚无力、腿容易打颤等情况，这些都是由于骨盆倾斜导致身体重力分布不平衡，从而引发肌肉张力升高、韧带松弛或拉伤，以及椎间盘突出。
3、睡姿不当：一个好的睡眠姿势应该做到平卧时头部、肩部、背部保持在同一水平线上，侧卧时双髋及双膝略屈，更能保证全身肌肉得到充分休息。 如果平时不良习惯较多，已经影响了脊柱的健康，建议及时就医，纠正生活习惯。