乒乓球怎么让下旋转正？
首先，要纠正你的一个概念性错误 并不是乒乓球上下旋，而是乒乓球上旋和下旋。 这两个名词所表述的球的运行轨迹是不同的（见下图） 从图中可以看出，上旋是指打球过程中，球向上运动；而下旋则是向下运动。 所以题主所说的“如何让下的旋转正”这句话本身就有问题。应该是“如何打出上旋或下旋”。
接下来讨论具体的问题 要想打好乒乓球（或者说击打乒乓球）需要三个基本要素：脚步移动、手臂出击和呼吸节奏。只有协调地用好这三个要素才能打好球。 其中，脚步移动又包括启动步、并步、交叉步以及转身等等，这些在乒乓球教材中都有详细讲解，在此就不赘述了。重要的是要知道，无论是哪种旋转的球，都需要良好的脚步移动来配合。否则就算能接得住球，也很可能因为步伐不到位而失去进攻的机会。所以加强脚步能力是必须的！
再来说说手臂。 好的手臂姿势是发力基础，如果在挥拍时能够做好握拍、发力和摆拳这三方面的工作，那么击打球的时候就能做到力透球心了。 关于这些细节，可以看看这个专栏： 里面详细阐述了如何正确发力、如何挥拍以及训练方法等。
最后谈到呼吸，其实是很重要的。很多初学者在打球时经常因呼吸方式不正确而导致胸闷气短，甚至影响接下来的出球。 正确的呼吸方法是，在对攻时注意“吐气”，也就是在挥拍击球的瞬间通过口将气吐完。而在防守时则以“吸气”为主，即在球来之前先吸够足够的气体。