乒乓球抢拍是什么？
“抢发”也叫“抢冲”，就是接球方在来球的上升期(一般是一瞬间)起跳，进行发力进攻，这是一种非常讲究技术和身体素质的运动。 首先来说说技术吧！ 乒乓球运动需要的是全身各个位置的配合，不是单一力量或技术的较量。所以要想打好乒乓球，必须从基本功开始练起。而最基本的东西往往是最难掌握的。比如正确的握拍方法、合理的站位以及身体姿势。这些看似简单，但要想真正掌握好并不容易。需要花大量的时间和精力。 掌握基本的姿势后，就是要练习各种步伐了，这里要强调一点，打乒乓球最好穿运动鞋，且鞋底不能是那种过于光滑的。不然会对自己和对手造成极大的伤害。
接下来就要进入正题了，如何抢发。 以直板快攻为例。当对手发短球时，我们可以在他击球的瞬间，运用奔球或是弹跳进攻，迫使对方退台。如果是削球或者弧圈球打法的话，可以采用上步上前抢攻的方式，使对方处于被动状态。
如果对手发长球，我们可以采用追身球的形式进行进攻，也可以运用劈长球的办法，将球打下网； 当然，如果我们的基本功扎实，那么就可以采用横打的方式，进行左右手的对轰，这也是最能体现乒乓球比赛对抗性和乐趣的一种方式。不过这种进攻方式对技术要求很高，没有一定的功底很难实现。
最后要说的是，不论哪种技战术，都需要通过大量的练习才能掌握。并且要结合自己的实际，形成适合自己的东西。不要盲目模仿，否则只能事与愿违。