怀孕4个月可以吃方便面吗？
怀孕4个月，正是孕期反应的时期，此时孕妈妈胃口差，喜爱吃酸辣刺激性食物，而泡面恰恰符合这些条件，因此很多孕妈妈都非常喜爱吃泡面，甚至将泡面当做主餐。 但由于泡面的营养价值很低，孕期吃太多对胎儿的生长发育很不利，而且泡面中含有丰富的防腐剂、添加剂以及味精等成分，虽然不会对孕妇及胎儿造成直接的毒害作用，但却有可能对胚胎的发育产生间接不良影响。
为了母儿的健康，孕妈妈在孕期应尽量不吃或少吃泡面。如果嘴馋了，可以偶尔吃一次解解馋，但注意也不要多吃，同时应注意以下几点： 1. 购买回来的泡面要彻底煮熟后食用； 2. 尽量少放调味料，特别是辛辣的香料和醋等，以免刺激肠胃引起不适； 3. 建议选购非油炸型的泡面。
尽管孕妇在孕期合理控制体重很重要，但如果实在控制不住想吃，也可以少量食用，但要注意以下几点： 除了泡面之外，还有零食如饼干、巧克力等也要严格控制摄入，同样要少量多餐，每次食用量以不感觉饥饿为宜。