9个月宝宝能吃多少肉?

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作为两只四脚吞金兽的妈妈,对肉类的添加可以说是非常有经验了 6个月之前,除了母乳和配方奶,宝宝是不建议吃任何别的东西的(除清水之外);6个月之后,可以适当添加辅食了,首先添加的液体应该是富含铁的强化氨基酸奶粉或婴儿配方粉,之后逐渐添加蔬菜、水果汁,再逐渐过渡到固体食物,如米粉、菜泥、果泥等,肉类是最后才给宝宝加的,而且开始的时候是少量多餐,循序渐进。 因为6月之前的宝宝肠胃功能未发育完全,而6月之后的宝宝吞咽功能不完善,食道较细,如果一开始添加的食物过多或者过于复杂,很容易引起宝宝腹泻,因此父母切记不要心急给娃吃到这吃到那的哦!

那9个月的宝宝能够吃多少肉呢?其实已经能吃的差不多了,但是还是要注意以下几点:

1、适量:给娃吃肉要适量,每天不超过50g,可以分多次食用。

2、宜烂:食材应尽量剁碎,煮软一点容易消化。

3、忌硬:米饭要煮得软一点,蔬菜最好用榨汁机打成汁再加到米糊中一起喂给孩子吃。

4、杂食:不要只给娃吃鱼肉,鸡肉等其他肉类也可以适当添进辅食里。

5、勤换:给宝宝用的餐具要经常消毒,保持清洁。每次吃完饭后,爸妈要用温水清洗餐具,并消毒。 当然,不管是吃肉还是吃其他东西,都要注意卫生哦~

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给宝宝添加肉类辅食,一定要注意由少到多循序渐进,因为肉类的消化过程比较复杂,需要多种消化酶,对9个月的宝宝来说,肉类还是相对比较难消化的食物。如果刚开始接触肉类辅食,就一下子吃了比较多的量,可能会导致宝宝消化不良。

可以先从每天一餐的辅食开始添加,如果吃这种肉蛋反应良好,大便正常,下次可以稍微增加一点量,逐渐过渡到宝宝每种肉类都可以吃。肉类每餐的辅食可以逐渐过渡到2-3勺,相当于20-30克左右。如果宝宝吃的米粉比较多,可以减少米粉的量,用肉类替代。通常一顿辅食,碳水化合物和肉类的总量控制在50-70克左右为宜。

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