冬瓜丝瓜汤有什么功效?
丝瓜具有清热化痰,凉血解毒之功。《医林纂要》说它“清心化痰,润肺滑肠”。《本经逢原》也有“解劳乏”的记载。“解劳乏”即解热毒,除内热烦躁等。李时珍又说它“炒酒饮治胸膈热痰及血痰,和入猪肉治水肿”,这些记述,都说明了丝瓜的功用。合冬瓜同食,既清淡可口,又清热化痰,去腻又不伤脾胃。所以对于营养太好,有胸膈痰多,胸闷不适,大便不实的人更为适合。
冬瓜丝瓜汤的食疗做法
原料:鲜丝瓜500克,冬瓜500克,精盐少许。
制作:将丝瓜、冬瓜(去皮、子)切成丝,同入锅中,加水适量,煎汤,入盐少许调味即成。每日1剂,当茶随意饮之。
功效:丝瓜味甘,性凉。冬瓜味甘,性凉。丝瓜配冬瓜,能清痰化热。