男孩子熬夜会怎么样?

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1、影响发育

青春期主要以长身体和性发育为主,夜间生长激素分泌到达顶峰,能够促进生长发育,增加身高。如果经常熬夜的话,会导致生长激素分泌紊乱,生长速度减慢,主要表现为身高增长缓慢,也不能正常进入性发育,这和腺垂体、下丘脑的发育受到影响有关。

2、让大脑功能出现衰退

青春期也是脑部发育的重要阶段,长时间熬夜的话,大脑得不到休整而出现衰退,反应速度减慢,学习和生活能力受到一定的干扰,主要可有记忆力下降、反应速度慢和注意力不集中等。青少年容易为此感到莫名其妙的焦虑和压抑。

3、影响容貌

经常熬夜会让代谢废物在皮肤中聚集,紊乱内分泌,堵塞毛孔,紊乱内环境稳态,让肌肤的水油不能均衡,不能得到正常代谢和更新,从而影响容颜正常发育。

4、让肠胃紊乱

晚上睡觉本该是肠胃得到修复和休整的阶段,长期熬夜吃饭的话,会紊乱肠胃,紊乱胃黏膜分泌,让人们出现消化不良、胃脘痛和腹胀等。

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