婴儿怎么锻炼长高？
婴儿需要经常锻炼，充足的锻炼能够帮助婴儿长高，因为锻炼的时候能促进婴儿新陈代谢，能提高婴儿免疫力，同时也能促进骨骼发育，能够让关节更具灵活性，而且生长激素分泌会增多，从而能够帮助婴儿身高增长，婴儿时期多锻炼，成年之后身高也不会矮。
婴儿时期在大人保护的前提下可以进行抬头锻炼、匍匐前进锻炼、站立锻炼以及行走锻炼，开始学步以后能够增加跑步以及跳跃方面的运动，对骨骼生长都有好处。婴儿时期运动强度要适中，时间不能过长，不能让婴儿过度劳累。另外婴儿时期保证有充足的睡眠，同时饮食也一定要营养全面，蛋白质维生素以及微量元素都要充足，这样有助于身体健康发育，也能加快生长速度，有助于身高增长。