八个月宝宝有点便秘怎么办？
八个多月的宝宝如果发生便秘了，首先还是要找出引起宝宝便秘的原因，这样才能更好的解决宝宝的便秘问题。 那么什么原因会导致8个月的宝宝便秘呢？一般有可能是下面这几种情况引起的：
1、食物太过精细
在母乳喂养的情况下，妈妈要特别注意自己的饮食结构，千万不要吃过于精细的食物，如米饭要适当多吃粗粮，蔬菜多吃一些纤维含量高的，这样可以预防宝宝出现便秘的问题；如果是奶粉喂养，一定要选对奶粉，避免宝宝因为营养失衡引起便秘问题。
2、缺乏肠道有益菌
宝宝肠胃功能发育还不完善，如果出现缺锌或者蛋白质摄入不足的情况，都容易导致宝宝出现消化不良，从而引发积食，一旦胃肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会影响消化过程，出现排便困难，也就是便秘问题了。对于这种情况，父母要注意及时给宝宝补充营养物质，尤其是含有益生菌的营养品，可以给宝宝适量吃一些，以此调节胃肠道的菌群环境。
3、不良的饮食习惯
虽然小婴儿的胃容积较小，但是胃酸分泌量多，如果有进食不足、进食不规律或过晚等问题，就容易导致消化不良，继而出现腹胀、腹泻、便秘等胃肠问题。为了预防8个月宝宝出现便秘，除了要注意饮食的结构和规律外，还要培养良好的进食习惯，不要过饱，也不要过晚喂奶。
4、运动量不足
现在8个月的宝宝基本上都会坐了，爸爸妈妈应该抓住这个机会，适当让宝宝进行爬行训练，这样可以促进消化液的分泌，也有助于增强肠胃蠕动能力。而且适当的运动还可以缓解焦虑的情绪，让肠子运动更加活跃，因此爸妈千万不要忽视了哦！
5、疾病因素
其实很多婴幼儿的疾病都会出现便秘的症状，如佝偻病、肠炎以及肛门裂等疾病都可能引起宝宝便秘，所以对于8个月的宝宝来说，一旦出现频繁发作的便秘，一定要及时检查身体，排除器质性的原因。 了解了可能导致宝宝便秘的原因之后，接下来我们就要来解决“如何解决8个月的宝宝便秘”这个问题了。
1、调整饮食结构 当宝宝便秘的时候，首先要观察宝宝的饮食是否合理，若是因为辅食添加不当导致的便秘，那就要及时纠正，调整食物的结构。
比如增加富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、糙米等，适量添加植物油，同时少吃淀粉含量高的食物，这样就能缓和便秘的问题了。
2、改变生活习惯 在护理宝宝的过程中，爸爸妈妈应该注意培养宝宝良好的生活习惯，比如养成定时定点大便的习惯，注意劳逸结合，这样不仅能改善宝宝便秘的问题，还能预防其他健康问题。
3、物理治疗法 如果宝宝的便秘情况不是很严重，可以通过按摩的方式来缓解，具体方法如下：（1）用手指轻轻按揉下丹田部位，即肚脐下方的位置；（2）再用手指轻柔地按压腹部，以脐部为中心，顺时针方向揉按，每次约30圈；（3）最后用食指和中指并拢，沿着肋弓凹陷处向上轻推至胸骨，重复30次。
4、药物治疗 如果经过以上的办法，宝宝的便秘还没有好转，而且特别严重，建议及时就诊，在医生的指导下使用药物来处理。不过要注意的是，使用药物必须要在医师的指导下进行，千万不能擅自用药哦！