长期在客厅睡觉好吗？
如果家中有人打鼾，最好在睡眠时将其安排在其他房间，客厅不是最好的睡觉的地方。一般卧室较为密封，室内的空气没有外面新鲜，且家人打鼾会干扰睡眠，长此以往会影响身体健康。如果在客厅睡觉可以呼吸新鲜的空气，但客厅是家人活动最多的地方，灯光、电视干扰睡眠，且家人打鼾声、电视声音等都会影响到睡眠质量，进而影响到人们的身体健康，经常睡觉不好还会影响到人们的肝脏及肺部健康。另外，人在进入睡眠状态后其体温调节能力下降，有的家长认为孩子在室温18℃左右的房间里睡觉没有问题，但室温过低，孩子长时间睡觉后会引起不适，尤其是有些孩子喜欢踢被子，稍不注意就容易发生呼吸道感染。而且，孩子在卧室睡觉时如果打开空调温度过低，或距空调较远，就达不到适宜的室温，容易受冷患感冒。
家中有人打鼾、咳嗽或患有呼吸系统感染性疾病的人，室内空气质量差，如不采取一定的措施对房间进行适当消毒，有可能感染给孩子，造成交叉感染，甚至传播疾病。