婴儿热气上火吃什么粥？
孩子上火是生活中比较多的，孩子发育快，身体所需营养多，容易出现干燥上火的现象，家长要注意多给孩子补充水分，改善饮食，经常吃一些润肺去火的食材，如苹果雪梨等，下面一起来看几种适合孩子食用的去火食疗方。
猴枣散是一味常见的中药，功能解暑、消痰、止咳，是小儿伤风感冒的常用入药，其药性寒凉，可治疗肺热咳嗽、痰多、痰浓不易咯出等症。在临床上，猴枣散应用于小儿风热感冒、伤风咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。服法为开水冲服，一次5-6克，一日三次。
三豆汤有两种，分别是扁豆、红豆和绿豆。这两种豆子都富含蛋白质，性味甘平，具有补中益气、健脾养胃等功效，其中含有丰富的维生素B1和B2，也有一定的补肾功效。三豆汤既能补虚，又有清热除瘟、解暑消毒作用。
苦瓜是一种药食两用的食材，性寒凉，有清肺热、除烦渴的作用，可治疗中暑、痢疾、肠炎等症状。现代医学研究也认为，苦瓜中含有丰富的维生素C、苦味素、苦瓜甙等营养物质。苦瓜中含有丰富的维生素C，有凉血排毒的作用；其苦味的苦味素，可刺激消化液分泌；所含氨基酸、胡萝卜素等有苦尝味，可治疗和促进人体皮肤伤口的愈合。苦瓜可以凉拌，也可以跟鸡蛋一起炒，还可以加入鸡鸭鱼等荤菜一同烹炒。
孩子上火时，可以榨些梨汁给孩子饮用。梨肉具有清热解毒、生津止咳、润肺化痰的功效，适合宝宝食用。梨皮则含有莲蓬素、磷、铁、镁、铝、硅、维生素K1、K2、C、B1、B2，几乎含有一切人体所需的氨基酸，还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、苹果酸和柠檬酸等。
菊花茶，性寒、甘、微苦，有散风清热、解毒消炎、养肝明目和降血压的作用。菊花和桑叶有疏风清热、清肝明目和养肝的作用，两者搭配在一起功效更好。荷叶能消渴、理气，荷花心是降血压的良药，莲子清心通肺，一起熬水喝，效果很好。菊花茶加冰糖，可以治疗风热感冒，咽喉肿痛，音哑失音等。
小儿阳气盛，容易出现口干鼻燥、咽干、眼涩、鼻充血等上火现象。小儿上火往往发生在秋燥和寒冬季节。冬春季节，幼儿体内水分不足，不少家长喜欢给孩子喝一些清热泻火的凉茶。其实，凉茶的主要成分是金银花、菊花及罗汉果等，以清火清热见长，并非对所有“上火”都有效，如果处理不当反而会伤及幼儿的精气。对于孩子的“火气”，中医一般会建议分情况辨别治疗，多采用滋阴安神、滋阴润燥、滋阴补肾的方法，以治疗虚火旺、五脏六腑热和津液不足等，如五味枸杞水、银耳冰糖水、百合红枣汁等，可起到较好的防“火”效果。