土豆粉怎么制作方法？
现代人大多都存在饮食结构不合理的情形，长期以往，会给身体带来一些疾病，所以，从现在开始，让我们合理的安排自己的饮食，让自己充分的摄取营养，才能拥有健康的身体。今天小编要给大家讲解的是土豆粉的制作方法，也许你对这种食物还不了解，或者你认为它和普通的食物没什么两样，但是，你的认为大错特错了，因为它对人体健康的功效可多了，现在就听小编给你慢慢道来吧。
土豆营养价值
【营养元素】：钾、氯、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6、B12、含乙醇酸和还原糖等，还有维生素C、维生素A等。
【营养解析】：土豆不但含有丰富的维生素C和维生素A等营养成份，而且在土豆中含有的含糖量远比一般蔬菜高，可以补充人体所需能量。
【食疗作用】：土豆味甘，性平；有和胃、调中、健脾、益气的作用，能调整虚弱的体质。
【所需材料】：土豆500克、花生20克、辣椒1个。
【制作步骤】：
1、花生用盐水浸泡，土豆去皮切丁，辣椒切丝。
2、锅烧热，放入3勺花生油。放入土豆丁和辣椒丝翻炒，炒到土豆金黄色，关火。
3、将红薯淀粉和水混合，倒入正在降温的土豆中，混合均匀。
4、将土豆混合物摊开！晾凉。
5、将花生捞出，沥下水，撒上糖。
6、翻炒花生，将花生裹上一层土豆粉，起锅。
【小贴士】：
1、搅拌土豆的时候尽量不要用钢丝球，因为钢丝球上的污渍会进入土豆中，不卫生。
2、翻炒土豆的时候也可以用油锅炒，最后和花生混合的时候，可以用油炸一下，这样花生更酥脆。
3、土豆裹上一层粉不容易炸焦，这样吃起来不腻。
好了，以上就是土豆粉的制作方法了，是不是很简单呢，大家学会了吗？如果没时间做这道食物的话，可以去市面上卖一些，但是，小编还是建议大家，自己去做的美食最美味了，而且，掌握了这道食物的做法，还可以给身边的人分享，不是吗？