猪皮汤有什么功效?

丰真人丰真人最佳答案最佳答案

现在的猪肉价钱是历年来最高的,所以吃猪肉的人也越来越少。可是,即使再少吃,也是要吃掉的。所以,如何把吃猪肉这种“坏事”变成“好事”呢?这就不得不说猪肉皮了。下面,就来说说猪皮汤的功效都有哪些吧。

猪皮汤的功效

猪皮汤具有明目、养生保健、增肥的功效。由于猪皮含有丰富的胶原蛋白,所以在烹调食用时,大家往往都会把它当成美容食品,同时,也能为人体提供其它的营养物质。若煮猪皮汤时加点红枣,还能起到不错的养颜和补血功效。虽然,猪皮的营养价值的确很高,但若不加以区分,一概食用,也会带来一定的副作用。所以在食用猪皮汤的时候,切记把皮渣滤掉,特别是吃到嘴里有嚼不烂的感觉时。

猪皮的食用禁忌

1、猪皮性寒,气滞、气虚、脾虚者吃猪皮或者吃过量,会有腹胀、乏力症状,尤其脾胃机能不好者少吃。

2、患有皮肤病瘙痒症的人,吃多了猪皮可以帮助痒感加剧。

3、肠胃消化不良、慢性肠炎、胃溃疡的患者也不要吃猪皮,以免病情加重。

怎样做猪皮汤最健康

从中医角度来讲,猪皮性凉,味甘、咸,有补血、滋阴、润肌肤、滑大肠的作用,食用猪皮可以炖煮丰富的营养成分,对于爱美女士来说,可以保持皮肤光泽,皮肤缺水、季节性皮肤干燥以及因日晒过度出现皱纹的人,都适宜食用猪皮,可见,猪皮是一种进补的药材。对于患有皮肤病,皮肤瘙痒症者,多食则助湿生痰,瘙痒愈甚,故食用时应加入姜汁少许。

为了做出健康的猪皮汤,建议大家使用高压锅来做这道菜,用普通砂锅熬制的话,一定要有一双发现油污的眼镜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!