冬瓜扇骨粥有什么作用？
生活水准在一直的提高，可是健康的水平线却在不断的下降，这是人们最大的心病，平常该如何提高自己的健康水平呢，合理的饮食是最基本的前提，就好比说多吃冬瓜扇骨粥，在这能为大家讲解一下冬瓜扇骨粥有什么作用这个问题。
这种粥的具体作用有以下这些：
1、减肥降脂，冬瓜中所含有的大量营养物质能够起到生津除烦，清热解毒的效果，还有减脂、减肥的功效。
2、滋养肠胃，因为冬瓜中富含维生素B1、B2、C和维生素钙、磷、铁等微量元素，如此丰富的营养，充分达到滋养肠胃的效果。
3、清热解暑，夏季吃冬瓜有消暑、清热、解毒的功效。
4、开胃，其新鲜的味道、丰富的口感及较高的营养价值，令大家喜爱。
5、益气，冬瓜中所含的糖分少之又少，几乎是不含糖分，卡路里很低，常吃有益气的作用。
作为食疗的常用药物，其功效如下：
1、利尿：冬瓜汁，饮服，可治肝硬化腹水，脚气，小便不利，咽喉嫩痛，咳痰带血。
2、消痈肿：冬瓜，用于胸胁胀痛，胸膈满闷，肺炎痰多，纳呆倦怠。
3、消痰生津：晒干冬瓜子，炒焦，研细，开水冲服，每次1汤匙，一日3次，可治痰嗽，咳嗽。
用干冬瓜皮，煎汤饮服，可治肾炎水肿、肝病腹水。以鲜冬瓜2000克，切薄片，淘洗干净，加水煎煮，至瓜皮尝之不腻时，取下瓜皮，煮汤，入猪瘦肉500克，盐5克，味精1克，调料少许。猪肉煮沸，调味即可。亦可取出肉，留汤，饮用。
4、清热：以鲜冬瓜2000克，切薄片，去皮，去瓤，洗净，放入砂锅，加入适量清水，武火煮沸，转文火煲至瓜酥，捞去瓜皮，加冰糖适量，调味即成。
5、除湿：棉实冬瓜500克，薏米100克，加适量水，煮汤，调味服。
在平常没事的时候可以多煲点这种粥喝，提高身体健康水平线，需要特别强调的是这种粥属于凉性食物，大病初愈以及身体虚寒的人不可乱喝哦。