婴儿适合吃什么早餐?

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我娃刚过6个月,正在研究辅食。 之前看了好多资料,也咨询了身边的孕妇和母乳妈妈(准备给宝宝添加辅食的)以及月嫂。大家都说刚开始喂的时候,只能喂宝宝特别稀的米汤,而且不能马上加太多东西,只能慢慢来。 我就按这个来操作的,现打成泥给孩子吃。

第一个月,只加了胡萝卜、西红柿(为了改善口味,加了少量橄榄油)这两个熟菜汁,每天1~2勺; 第二个月,加了蛋黄、猪肝粉、核桃油、西兰花,还是一样,少食多餐; 第三个月,加肉泥(猪肉、虾仁之类的),同样少量多餐; 第四个月,可以加米粉了(自己打的米糊,很细的那种),一天一次; 第五个月,除了上面那些,可以加个水果泥了。

现在6个月,开始加蔬菜粥(大米,瘦肉末,青菜切碎),碎面条,鸡蛋黄(蒸蛋羹,很少很少的一点),鱼丸等,同样少食多餐。 但需要注意的是,任何食物都不能一下子完全加入,要一点点加,观察孩子的反应。如果吃了新的食物后,拉肚子或皮肤痒,说明孩子对这种物质过敏,应立即停止使用,并就诊。

另外还可以买点益生菌制剂(尽量买牌子好点的,有保证),这个可以调节肠道功能,保护胃肠黏膜,有助于消化。 最后强调一点,宝宝的食谱应该是透明的,家长尽量多了解食物的做法及营养知识。

因为很多家长不了解食物的属性,轻易相信推销食品的人,给孩子吃错误的东西,造成不良后果。 希望对你有帮助!

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