儿童去火的药有哪些?

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小儿的五脏六腑娇嫩,免疫功能还不完善。如果家长给小儿食用过多热性食物或者药物,很容易造成“火”上浇油的现象。 因此医生建议:如果宝宝出现“上火”症状,最好先带其就医查明病因,再遵医嘱服药或饮食调理,不要盲目给宝宝吃清热解毒、助消化类药物。

1、对胃肠道影响较小 中医认为,胃主受纳、脾主运化。小孩子处于发育阶段,脾胃功能比成人更弱一些,因此用药需特别谨慎,尤其是含黄连、大黄等苦寒之品的药物尽量不吃。

2、以食疗为主 小儿“火”气大,食疗是最好的调护方法之一。如多吃蔬菜、水果等清淡饮食;多饮水,减少辛辣刺激食物(如辣椒、葱蒜等)的摄入,少喝饮料。同时注意睡眠充足,适当运动,都是预防“火”气大的有效措施。

3、对症选食品 如果已经“火”气冲天了,那么就要吃一些具有清热、解毒作用的食物来缓解。 ①主食推荐:小米 中医认为,小米味甘咸,性凉,有清热解渴、健胃除湿、安神功效。用小米煮水喝可清热解暑,但需要注意的是不能吃过多,以免造成消化不良。 ②副食推荐:鸭肉 鸭属于水禽,性凉,富含人体必需的卵磷脂和氨基酸,有滋阴养胃、利水消肿的功效。另外,《本草纲目》记载,鸭肉“冷而味酸”“多食令人瘦”,说明鸭肉性凉、肉酸,是清热下火的佳蔬。不过要注意,寒凉体质及素有慢性胃炎等疾病人群不宜经常食用。

③零食推荐:山竹 山竹含有丰富蛋白质和脂质,对人体非常有好处,尤其适合身体虚弱者食用,且对病后需要调养者有显著效果。由于山竹有降燥的作用,所以有“果中皇后”之称,也是祛除体内积火的理想食材。 除上述以外,还有薏苡仁、玉米、苦瓜、丝瓜、豆腐、芹菜等也有祛火效果,可以在日常生活中多多给孩子食用。 当然,除了药物控制和饮食调整外,保持大便通畅也有利于消除“火”气。对于排便困难的宝宝,父母可适当给予开塞露帮助通便,但不能常用。

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