洋葱肉丝炒什么好吃?
我特别爱吃洋葱,之前看过一篇文章,是关于吃洋葱的禁忌,感觉挺有意思,特意整理了一下。 1、不可空腹食用,因为其中含有蒜素等有毒物质,空腹食用会对胃产生刺激;
2、不可多食,因为它会产生的气体可以造成胀气,消化不良者更应少食或不食。 除了这两种,其实洋葱还是可以好好吃一吃的。下面推荐的是洋葱好吃的做法合集!
【鸡蛋炒洋葱】食材准备:鸡蛋3个、洋葱半个、小米椒3个 步骤: ①洋葱切丁,小米椒切丝备用。 ②锅中烧油,倒入蛋液,炒至成熟,盛出备用。
③另起锅烧油,倒入切好的洋葱和小米椒,大火翻炒片刻后,倒入炒熟的鸡蛋,翻炒至均匀混合,加盐调味即可。
【洋葱圈炒肉】食材准备:洋葱500g、猪肉100g、青椒2个、红椒2个 步骤: ①将新鲜的洋葱剥去外皮,冲洗干净,切成洋葱圈;青椒和红椒清洗干净去籽后,分别也切成圈圈。
②猪肉清洗干净,沥干水分,用刀背剁成泥状,加入少许盐、酱油腌制十分钟左右。
③锅烧热,倒油,油温4成热时,下肉馅煸炒至变色,然后加入切好的青红甜椒,一起翻炒均匀。
④将洋葱圈倒入锅内,开中火不断翻炒,直至洋葱变软,加入适量的孜然粉、辣椒粉、五香粉、胡椒粉继续炒匀入味后即可出锅。
【洋葱爆牛肉】食材准备:牛里脊250g、洋葱半个、生姜适量 步骤: ①牛里脊洗净,用冷水浸泡出血水。
②泡好的牛肉,用刀顺着肌肉纤维的方向,切成薄片。 牛肉最好顺着纹理切割成丝。这样在爆炒的时候,不会散乱,也不会老咬不动。
③切好的牛肉片,装入碗内,加入适量小苏打、生抽、老抽、淀粉抓匀,最后淋入少许油拌匀,腌制半小时左右。
④洋葱去皮切成条;生姜切片。
⑤热锅凉油,倒入腌好的牛肉,大火快炒,待牛肉熟透后,放入切好的洋葱和姜片,快速翻匀,让每一块牛肉都能裹上酱汁,即可装盘上桌啦。
【烤洋葱】食材准备:洋葱2个 做法: 【炸洋葱圈】食材准备:大个洋葱1个(尽量选用表面光滑,个头较大个的洋葱) 做法: 以上就是给大家分享的洋葱美食,简单易学,喜欢的朋友赶紧试试看吧!