怀孕4个月肚子有多重？
我162/58 孕前体重，孕期总共增重40斤（其中胎儿生长35斤左右），妊娠晚期体重达到69公斤。 我的肚子从孕早期就开始变大，但还不是特别明显；到孕中期的时候，因为羊水偏多以及腹围的增加，肚子已经很大了，而且小腹还微微突起；到了孕晚期，肚子更是大得可怕，看起来像足月待产的样子了。 那么，通过我的例子大家可以估算出自己肚子的大小了。
还需要提醒大家注意，在孕期由于激素水平的变化，腹部肌肉会出现松弛，所以即使是同一个人，在不同的孕期阶段，肚子的大小也是不一样的——肚子会随孕期增长而逐渐变大。 如果大家实在无法判断自己的肚子大小是否正常，也可以请医生帮助判断并给出合理的建议哦！ 我整个孕期都没有刻意控制饮食，只是没增重太多而已。
对于孕中期的准妈妈来说，如果身体没有不适症状，并且胎宝宝一切正常，其实不用太在意增重的体重和营养素的摄入，保持膳食平衡、适量运动就可以了。 但需要注意的是，不要过量进食，避免导致肥胖及妊娠并发症的发生。