圆鱼怎么做好吃?

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“圆鱼”即“圆鲹”,海南地方名“银鱼” ,属于远洋海鱼的优质食材之一。由于产量大、价格实惠且加工简便,深受大众喜爱。 那你知道圆鱼的做法吗?接下来给大家分享6种做法,快来学学吧!

1.香煎圆鱼 准备食材:新鲜圆鱼适量,青椒、葱、姜各少许。 制作步骤: 1.将圆鱼处理干净,用厨房纸擦干水分; 2.青红椒切段,葱姜切丝; 3.起锅烧油,油热后转小火,放入葱花和姜丝爆香; 4.加入腌制好的圆鱼,小火慢煎至两面金黄; 5.撒上胡椒粉、食盐调味,大火收汁即可。

2.菠萝圆鱼球 准备食材:鱼肉500克(刺少的鱼腹肉),菠萝半个,香菇3朵,香葱、生姜、蒜瓣、鸡蛋清各适量。 制作步骤: 1.鱼肉剁成泥,加香葱、生姜、蒜瓣,依次加入生抽、老抽、料酒、白醋、白糖、淀粉拌匀,腌制十分钟; 2.菠萝去皮,切成块状;香菇温水泡发,切条备用; 3.取一个空碗,打入鸡蛋清,加水淀粉调成糊状; 4.热锅热油,六成热时,把鱼肉用手挤成丸子,裹上一层蛋淀粉糊入锅炸,炸至金黄色捞出,装盘; 5.锅内留底油,放入切好的菠萝和香菇,加适量清水煮沸。倒入调好的芡汁,再加少许白砂糖、麻油搅拌均勾,淋在炸好的丸子上即可。

3.椒盐圆鱼排 准备食材:圆鱼750克,洋葱1/3个,大蒜10瓣,干辣椒节、花椒各少许。 制作步骤: 1、将圆鱼宰杀洗净,剁下头、尾,保留脊骨,再将鱼肉片成薄片,加葱段、姜片、生抽、老抽、料酒、小苏打抓匀腌制半小时; 2、洋葱切片,大蒜去皮,干辣椒去籽,一起放进料理机打成末; 3、炒锅烧热,放多一点植物油,油温四成热时,下入打好的辣椒、大蒜肉末炒出香味。然后把腌好的鱼片下锅滑散至变色,加入适量食盐炒匀盛出待用; 4、另取一锅,放油烧至五成热时下干辣椒段与花椒炸香,然后迅速倒入刚才炒好的鱼片上,撒少许葱花提香。

4.干锅圆鱼豆腐 准备食材:鲜圆鱼一条(约500g),老豆腐250g,豆芽、青菜各适量。 制作步骤: 1、将鲜圆鱼冲洗干净,刮掉腹部鳞片,用刀尖划开鱼腹,取出内脏,清洗干净后控干水份; 2、老豆腐洗干净,切成小块;豆芽掐头去根,用清水浸泡片刻;青菜摘洗干净; 3、锅里加水烧开,把豆腐、豆芽分别焯烫一遍,沥干水待用; 4、热锅放油,油温五成热时下鱼煎至两边稍微变黄,放入姜片、蒜末炒香,烹入料酒,加入适量的清水,下豆腐、豆芽,调入食盐、鸡粉,盖上锅盖焖煮片刻; 5、打开锅盖,撒上青椒圈,淋上几滴香油,即可上桌。

5.香辣圆鱼煲 准备食材:圆鱼1条,藕1节,胡萝卜半根,土豆1个,花菜半个,英潮豆瓣酱、生抽、白糖各适量。 制作步骤: 1.准备好所有的食材,藕去皮切块,胡萝卜去皮滚刀切块,土豆去皮切块,花菜分成小块; 2. 锅底放一点点油,下两勺豆瓣酱,中小火煸炒出红油,把蔬菜全部倒进去翻炒一会儿; 3. 加入热水,没过食材,加入生抽、白糖调味,大火煮开,转小火炖三十分钟左右,汤汁浓郁就好了。

6.糖醋圆鱼 准备食材:圆鱼1条,醋、糖、番茄酱、老抽、生抽、淀粉各适量。 制作步骤: 1·鱼处理干净,用厨房纸擦干表面水气,表面用刀均匀的抹一层淀粉; 2·锅中热油,油温五成热的时候,将鱼下锅炸至外表微黄,关火,再让鱼继续浸炸一会; 3·炸制表面金黄酥脆,捞起控油; 4·另起锅,少热油,放番茄酱、老抽、生抽、白糖、清水,烧开后,慢慢淋入淀粉糊,做成糖醋芡汁; 5·把糖醋芡汁倒入锅中,煮开以后,放入炸好的小鱼,翻拌均匀,就可以关火出锅啦! 小贴士: 1.在炸鱼的过程中,如果油温太低,会使鱼表面很快沾上一层煳痂,并且不容易炸熟。相反,如果温度太高,则会使鱼皮黏附在锅底,弄不好还会糊锅。所以,在油炸过程中要掌握好火候,油温以六七成热为佳。 2.炸好的鱼放在盘子中央,浇上糖醋芡汁,就可以上桌了。 喜欢吃辣的朋友还可以在锅里重新煸一些红尖椒圈或是泡椒,加入少量白酒,用来点缀菜肴,也可以起到很好的增香效果哦!

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