怀孕三个月喝酒了怎么办？
这个情况需要明确两个问题，一是喝酒的数量，二是你个人体质。 首先，我们不清楚你喝了多少酒，也不知道酒精在体内的代谢能力如何。如果只是一般的日常饮酒（尤其是白酒），体内有储存酒精的酶，会很快进行代谢，产生的有害物质也能尽快消除。但如果是醉酒，体内的酒精浓度升高，对胎儿产生的不良影响还是很大，需要引起重视和做好相关的预防措施。 其次，我们要了解酒精致畸并不是因为酒精本身的危害性。其实酒精作为药物来说，它的毒性是很低的。酒精致畸的原因是由于其在体内代谢成乙酸后，导致体内的叶酸含量降低，而叶酸是DNA合成过程中的重要物质，一旦缺少，会导致胚胎发育迟缓、畸形甚至流产。所以，真正对健康不利的是酒类中含有的杂醇等有害物质。 如果已经怀孕了，为了减少这些有害物质的摄入，孕期最好能够戒酒。即使之前有过饮用药用不用过量的话，也不要再继续喝了。
如果你一直都有喝酒的习惯，孕前也一直在喝，那么孕期也可以继续喝，但是必须注意以下几点： 避免喝烈酒，如高度数的白酒； 减少喝啤酒的量，少吃刺激性食物，如辛辣的食物； 不要空腹饮酒，以免酒精中毒； 不要过多饮用含有咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶等。