怀孕五个月叶酸还吃吗？
五个月的孕妇不需要额外补充叶酸了，孕前三个月和孕期头三个月需要按时按量服用叶酸制剂（400微克/天），预防胎儿神经管缺陷。 现在已经过了孕期最危险的时间段，可以暂时不吃了。 叶酸是一种水溶性维生素，有“维生素PP”“B9”等别名。
叶酸最重要的生理功能就是参与核酸的合成，叶酸在基因复制与蛋白质的合成过程中起到重要作用，而细胞膜上存在的多肽，在核苷酸和氨基酸的代谢过程中也需要叶酸的参与。叶酸缺乏会导致DNA合成障碍、染色体故障、婴儿出生缺陷等。
叶酸存在于绿色蔬菜中，如菠菜、芦笋、韭菜、白菜、生菜等，动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类也含有丰富的叶酸。 如果饮食中的叶酸不能满足身体需要，需要另外补充叶酸制剂。
一般认为，孕产期每天补充400~800μg叶酸即可满足需求。 但是需要注意的是，大剂量摄入叶酸可能引起毒性反应。 有研究显示，长期服用过量叶酸可能会增加自身患癌症的风险；还有学者指出，过量叶酸可能降低免疫功能，增加感染的危险。即使孕妇缺叶酸，也没有必要过度担心，因为机体具有很强的自我调节能力，当血液中发现有不足的情况时，肝脏会迅速合成，以保证体内对叶酸的需要。 所以，一般来说正常饮食的情况下是不至于出现叶酸缺乏的，除非有偏食习惯。