子时属什么生肖?
子(zǐ)时,23:00~1:00 属“鼠”,在十二地支中属鼠,与午相对应。 子是夏历正月节气之交的夜半,为阴盛阳微之时。冬至一阳升腾,白昼一天比一天长,过了子夜便是丑时——牛开始耕作了;到了清明,阳气渐旺,已是春分时节,莺飞草长了。
古人将一个昼夜分为十二等份,每一等份为一个时辰,子时分阴阳两类八时辰,其中前六时辰属于白昼,后两时辰属于黑夜,故有 “子夜黄昏”、“清晨黎明”、“日落黄昏”之说。 《黄帝内经》中有很多关于辰时的论述,如“旭初出,光景未曜……于是阴阳争,而人生矣”“早食申时,暮食晡时。”等等。
中医理论认为,子夜阴气最重,过子后不睡觉容易伤阴阳,引起疾病;而早晨阳气升发,在明媚的春光里舒展四肢、呼吸新鲜空气,可使身心愉悦,健康延年。 因此中医倡导顺应自然规律的生活作息——“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——即白天劳作,夜晚按时休息,劳逸结合,饮食有度,适量运动,顺其自然。如此方能延年益寿。