小孩子多喝蜂蜜水好吗?

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孩子多喝蜂蜜水,对孩子的身体确实是有益处的。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、有机酸、蛋白质和多种维生素成分,能够为孩子提供营养,并且蜂蜜具有抗菌消炎及润肠通便的效果,对孩子的身体很有好处。但是孩子在食用蜂蜜水的时候,一定要注意温度,最好用50℃以下的温开水冲服蜂蜜,以避免蜂蜜中营养物质的流失。

孩子在食用蜂蜜水的时候,必须确保喝的蜂蜜是纯蜂蜜,而不要给孩子喝兑制的蜂蜜水。在给孩子饮用蜂蜜水的时候,最好不要过量,每天早上孩子空腹喝一勺蜂蜜水就足够了。孩子多喝蜂蜜,对孩子的排便也是有帮助的,在孩子便秘的时候还可以起到缓解症状的作用。

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