什么体育心理素质最好？
个人认为，最好的是击剑运动员，因为击剑运动必须控制好自己的情绪和心态。 首先，一场比赛下来你的体力会消耗很大，而且极容易紧张，面对一个比你高大强壮的对手你有可能出现恐惧心理；其次，击剑是一项技巧性很强的运动，需要思考如何更好的出剑，如何破防，如何能够更快更有效率地击中目标，这些都需要冷静的头脑来分析。
最后，击剑强调个人意识，更多的时候你需要独自面对问题，所以良好的心理素质能让你在竞技中取得优势。 在训练中我遇到了很多挫折，这些挫折可能来自技术的不熟练、体能的不达标或者心理上觉得压力太大无法继续下去。每次遇到这样那样的困难，教练总会让我自己想办法解决，于是我就给自己设立目标，比如这次训练我要完成多少组的体能训练，我要把这部分技术练习到什么程度等，当我完成了自己设定的目标时我会对自己很满意并进一步设定更高目标，以此持续不断调整自己的状态。当我把注意力集中在如何解决当前的问题上时，心理的负担就会减轻许多。
其实，无论是体育运动还是日常生活中我们经常会遇到困难与挫折，关键是我们要调整好心态，想办法去解决它，而不是被消极的情绪所影响。当你经历了多次成功的体验后，你的自信心也会随之增加，你会发现原来解决这些问题真的不容易，但是也不是没有办法解决！