卧室22瓦灯亮吗？
这个瓦数有点看不清，我们按照22W计算。 首先告诉你，卧室用22W的灯是合理的，也是安全的。很多人担心这样的亮度会不会影响晚上睡觉。 其实影响睡眠的不是灯光，而是光源。影响睡眠的光源是什么呢？是手机、电脑那些电子产品发出的蓝光。所以如果你怕光，只需要把手机、电脑关掉，就可以安心睡觉了。 灯具的亮度可以用流明表示，1瓦=1流明（Lumen），而1流明相当于一个60瓦的白炽灯泡或45瓦的荧光灯产生的光线强度。所以说，22W就相当于138流明。这个照度对于卧室来说是比较合适的。
其实，我们日常生活中所接触的很多“低功耗”产品，并不是真正意义的“低功耗”。比如LED光源虽然比传统光源节能，但是LED照明所使用的驱动电源和电子控制模组，却消耗了不少本来应该提供给光源的能量。严格来说，LED光源只有不到50%的能量最终变成了可见光。 也就是说，如果22W的LED台灯，实际能产生大约11W的可用功率，那么可连续使用的时间大概在3小时左右。（这里假设每天工作5小时，一年按365天计算） 如果每天使用，每年就要多消耗约0.6千瓦时电量——也就是要多花6块钱左右的电费。如果是每个月使用的话，那要多支出54元。
当然，如果考虑到LED光源使用寿命一般都比白炽灯泡和荧光灯管要长得多，这些电力损耗基本上是可以忽略不计了。 但假如你买了号称“低功耗”的LED台灯，却发现它不但不能降低能耗，反而比传统光源更加耗能，那就悲催了…… 所以大家在购买LED台灯的时候要注意分辨，不要被无良商家骗了！ 关于光源的知识我写过两篇文章，大家有兴趣可以看一下。