查2017年几时入伏?
2017年入伏时间: 初伏:2017年7月14日——2017年7月23日,农历六月初三至农历六月十一,共10天 ; 中伏:2017年7月24日——2017年8月2日,农历六月十二至农历七月初十,共10天 ; 末伏:2017年8月3日——2017年8月12日,农历七月十一至农历七月十九,共10天。
“夏至三庚便数伏”,这是确定小暑后第一个庚日起始的公式,以公历计算,一般每年入伏的时间不早于7月12日或延迟于7月21日。如果当年夏至是6月21日或者前一日,则入伏日为7月12日;如果是夏至是6月23日,则在7月21日入伏。当然这个公式只是确定入伏日期的大体区间,并非绝对准确。
传统习俗中,我国古代劳动人民在漫长的实践与探索中总结出了很多避伏、祛病延年之道。除了众所周知的“头伏饺子二伏面”之外,还有“头伏洗晒避暑”、“中伏吃辣”、“末伏秋瓜养神”等谚语。 “头伏洗晒避暑”“中伏吃辣”和“末伏秋瓜养神”都有一定科学依据。
高温高湿的环境最有利于病菌繁殖和传播,人体在这种环境下最容易生病。此时,注意个人卫生和饮食卫生就显得尤为重要。保持良好的生活作息也是预防疾病的关键。 在饮食上,要注意营养齐全,多吃清淡食物,适当吃肉食,补充充足水分。同时做好食物的防霉、防腐工作,避免食物中毒。
除了注意饮食外,还要做好清洁通风、降温除湿等工作,及时更换穿着衣物,保持身心舒适与健康。 (编辑:王楠)