这么发乒乓球的上旋球?

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这个,是业余爱好者还是专业运动员啊 业余爱好者就按照自己习惯来就可以了 如果真的是想提高技术水平的话 上旋球是很讲究的 这里我简单讲一下如何打旋转球 首先我们要知道什么是上旋球,以及它的优缺点 简单来说上旋球就是: 打球时增加球的旋转,使球在空中产生一定的弧度(一般是往上),从而更容易控制落地后的落点。 但凡事必有利弊,上旋球有利的一面就在于它增加了球的运动轨迹,使得击球更有趣味且更具可操作性。而弊端也很明显,由于球在空中的时间更长,所以增加了失误的可能性;因为发力方式的原因,对球拍磨损也比较严重等等.......

那要如何打出高质量、高旋转的上旋球呢?以下提供几点建议供参考:

1,正确的发球姿势,这点不用多说,如果正确的话自然能保证出球质量。

2,良好的发力形式,很多人不知道怎么发力,其实最简单的发力方式就是腿、腰、臂、手协同发力,这样能确保你每板球都能够有一定的旋转加持。

3,合理的发力途径,这点主要是指击球点问题,最佳的击球点是当球下降后期即将弹起至最高点的瞬间,此时板型略收,利用手腕弹性带动球拍,借助腰部力量向前上方击球,能够确保击出的球有足够的力量和速度。

4,选择适合的器材,好的器材能够事半功倍,毕竟好的器材能够让使用者更专注于技术动作而非器材本身,当然好的器材也意味着你需要投入更多的时间与精力去学习、使用(磨合)它,如果是初学者建议不要选择太贵的底板和套胶。可以选用729普及系列底板+729天翼套胶组合或者银河N系列底板+729入门级套胶组合。价格方面都比较适中,适合预算有限的初学者。

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发球前,引拍时球拍向内下方引,拍面要垂直或者略前倾。然后借助转腰的力量发力,发力感觉向正下方发力,让球拍拍面能击中球的中下部,然后拨动小臂,让球拍向下挥动时带有勾头的动作,这样能让拍面击中球的下半部甚至底部。击球时用以腰带手发力,击球后,拍面、小臂顺势向左前方上方旋动。

如果能击中球的下半部或者底部,发出来的球一定是带有很转的上旋球。而且,带有很转的上旋球在空中飞行时落点很短,而且下方的空气流动很紊乱,落地后会马上弹向后方(接球人看到就是向前跑)。落点在球台中部以上很容易让接球者难受,在台内很短的地方落点更难接。

练习方法:

初学者练发上旋球的时候可以对着墙壁练。站在离墙2、3米远,然后按照上面的方法多做挥拍练习,击球时用手掌拍打墙面,然后抬头看球在空中的运行轨迹。刚开始时可以先不做引拍动作,而是在引拍的位置直接出手练习(即手不过肩直接打)。先不加旋转,只练不上抛直接打出过网,多练几遍之后再加上旋转,然后逐渐加大旋转。掌握不过肩直接打有上旋过网之后,再加上引拍。

注意事项:

发带有很转的上旋球时,手臂动作要流畅,用力不要有停顿也不要太急,不能用腕部发力。如果觉得用右手发力不顺,也可以用左手握拍多练几遍再换成右手。

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