7个月孩子吃什么辅食?

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七个月的宝宝可以开始添加辅食了哦,首先先从米粉开始吃起,每次冲调200毫升的奶里面加一勺的含铁的米粉,用勺子搅成糊状给宝宝喂食,刚开始从少到多,由稀到稠慢慢来。 除了米粉还可以添加菜泥和果泥,注意蔬菜类的一定要先用水焯过再打成泥喂给宝宝吃,水果可以直接打成果泥喂给宝宝。每天可以喂食一次蛋黄,把鸡蛋煮熟后取蛋黄研磨成了粉状加入适量的水调成糊状喂给宝宝吃。 除了以上食物外,还可以适当给宝宝吃一些肉类,比如鱼、肉、虾等,不过需要等到宝宝9个月后才可以给他吃。由于这个时期的宝宝已经开始学爬,也在学站立,走路,因此要注意饮食上要给宝宝适量增加蛋白质的摄入,以提高热量为基础逐步过渡到正常饮食。

随着宝宝辅食内容的多样化,父母需要特别注意宝宝食品安全问题,特别是过敏等问题,因此建议爸爸妈妈们在给7个月宝宝添加任何新的食物时,都应该谨慎小心,先添加少量,观察3~5天,如有过敏反应,应立即停止食用。

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我家宝宝七个月的时候开始吃的是蒸蛋黄、香蕉泥,然后慢慢的尝试着给吃点米糊,不过每次都不多,大概也就半勺左右吧。 不过我建议在给宝宝添加辅食期间,要由少到多的慢慢来添加,这样可以让宝宝有个适应的过程,而且也要根据宝宝的接受程度来决定什么时候该加什么食物,不能强迫性的喂宝宝。 我家宝宝在刚出生的那几天,我就开始了给他做抚触,虽然那时候他还不会抬头,但是在那个时候我已经能够把手放在他的下巴处,把他轻轻的托起来,让他对着我的手指闻味道了。

另外在宝宝八个月之前不要给宝宝吃盐类和其他调味品,还有不要给宝宝喝果汁和含糖饮料。 在九个月之后就可以考虑适当增加一些淀粉类的食物,比如米粉、面条等等,但是量一定要很少哦!

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