1、把买回来的牛腱子用水冲洗干净，然后泡出血水 2、然后把牛腱子放入锅里，加入生姜、白酒，适量盐，开火煮 3、一直煮至牛腱子软烂就可以了（约一个小时），趁热把牛腱子撕成细条待用 4、把芥菜清洗干净，沥干水分后砍碎待用 5、把姜切成姜末；辣椒切圈；大蒜拍烂 6、锅烧热，加入适量油，爆香姜蒜和剁椒 7、
不请自来，强答一波 在西班牙生活过两年，确实觉得当地女孩相比国内要开放很多 首先，颜值身高的问题。不可否认，西欧包括西班牙在内，人的平均颜值和身高是要比亚洲人高的，所以走在西班牙的街上是挺容易让人面红心跳的（别问我是怎么知道的）其次，虽然西班牙有很多传统保守的职业，但是像马德里巴塞罗那这样的大城市，