西安哪个休闲?

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1、休闲与娱乐

人们平时说的休息,一般是指日间睡眠时间。但是休闲则范围广着呢,除了睡觉,它还包含有更深远和更丰富的含义:舒缓紧张,放松身心,排解压力,陶冶情操,丰富见识,趣味无穷。

休闲,英文Pleasure,源于拉丁文,原意是“享受”、“欢乐”。像所有的英语词汇一样,这个词被引用到各个领域,产生了各式各样的意义。

休闲,即是自由有时间的行为,现代意义上是指人们利用时间度过安逸、舒缓、轻松的生活,而不是指纯粹的休息、逃避工作或学习。闲暇时间常常被用来休闲娱乐,使身心得到放松。休闲生活就是高质量生活的一个重要组成部分。

休闲,常常被人们说成是业余爱好、游手好闲的人的休闲。其实,休闲的另一个含义是放松,把绷紧的精神、肉体放松。人紧张的时候,要想放松,就要休闲。

现代生活的快节奏、高压力、高强度,让人的神经时刻紧绷,失去的是轻松的、随意的生活,丧失的是简单而又纯真的快乐。所以要休闲,让心简单快乐。

休闲与娱乐不同,娱乐往往是指有自我价值的行动,如工作、学习、运动、游戏等;休闲却不一定,它可能是人们不经意的行为,如大脑放松、静坐、发呆等。

2、休闲与度假

度假,英文:holiday;holiday在《牛津大辞典》里的解释为“在假期离职或休假;休息日或休息期间”。平时由于工作、学习、生计等而无法挤出时间游玩,故而在周末、寒暑假、节假日及休假期间,抽时间外出旅游、休闲、娱乐的闲散时间。

度假是一种有目的的休闲,目的在于通过休息或调整,消除疲劳,转换心情,获得精神上的陶冶或休养生息。一般短期度假在1~3周,中期则在3周至半年,长期则超过半年。有的休假时间短,游程紧,多在一个地方观光;有的时间较长,游程松,会游几个地方。

3:怎样才有休闲之心态?

休闲应包括身体、情绪的放松,以及享受休闲所带来的心灵愉悦。

例如:当你做了非常疲累的一天工作后,要让自己从工作或忙碌的状态下解放出来,可以来个休息、休闲、放松自已。去KTV唱唱歌,听听音乐。让身体和心理得到放松。是一种很好的调整。

人的一生,需要面对的很多,工作、生活、感情……。但最主要的,还是工作、生活这二大项。人从工作后,或上学后,就分出工作和休息的时间,工作是为了赚取金钱来换取休息的时间。休息的有:睡觉、休息假日、出去玩旅行等……

但这些都是被动式的休息。而现在所要谈的是主动式的休闲。

主动式的休闲,就是自己找时间给自己休息。用工作外的时间,做工作中的休假。也就是在工作之余,把重担放下,完全放松自己,彻底的调整身心灵。因为现代人接触的信息太多,需要面临的挑战也太多。如果所面对的挑战,已经超越了自己的处理能力,那么,痛苦、焦虑、压力自然就会产生了。所以在工作之外,为自己寻找休闲是很必要的。

例如:自己一个人很喜欢绘画,但是平时又要上班,根本无法闲下来专心画画。此时,可以利用休假的时间让自己全神贯注在绘画上。让自己心灵得到滋润。这休假日的时间用来做自己最想做的事,就是很高贵的休闲。

每个人一生的工作时间,大约只占全部生命时间的三分之一。其余的时间,都必须拿来休息及从事与生活相关的事。休闲是生命必要的组成部分,没有休闲娱乐的人生,是悲惨的。

人一定要给自己一些时间,来享受休闲。因为人生最重要的是,要拥有幸福的感觉,而这种感觉,往往在休闲时产生。

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