四个月的婴儿能吃什么?

钟轶迅钟轶迅最佳答案最佳答案

宝宝4个月了,已经添了米粉、鸡蛋黄、果泥等辅食,那现在可以开始添加肉泥了哦! 给宝宝吃肉要讲究方法,一次不要喂太多,以防过敏。首先我们可以把鱼或肉类处理成糊状,用勺子舀,一点点慢慢添加到宝宝的口中,让宝宝适应一下,再少量多次的进食。 除了鱼肉和瘦肉外,添加的辅食还可以有含铁的米粉,补充宝宝发育所需的铁元素;蔬菜泥,尤其是含有维生素丰富的深色蔬菜,如菠菜、南瓜、西兰花等等,应尽可能做到多样化。水果也可以适当添加,如苹果、香蕉、雪梨等,注意给宝宝吃的水果应该打成泥,防止出现呛咳或者噎住的情况。

4个月左右的宝宝已经开始萌牙,牙龈会有些肿胀痒痛,此时可以吃些磨牙饼干,有利于口腔清洁及牙齿的生长;而且这时宝宝已经会翻身、爬行,甚至可以坐起来,可以适当的给宝宝吃点点心,但要注意每次只吃一种食物,而且要在两餐中间喂食,量不宜多,以免引起消化不良。 这段时间是宝宝大脑飞速发展的时期,需要丰富的营养物质,除了要及时补充维生素、矿物质外,还应注意供给蛋白质,特别是富含氨基酸的食物,比如豆制品。另外,宝宝爱动喜欢玩耍,需要及时提供能够“充电”的食物,如含钙丰富易于吸收的牛奶、豆类,以及富含锌的食品,如鱼、核桃、芝麻等。

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