2017年哪天是亥月？
农历的十月，又称“亥月”，也就是阳历的十一月。《月令七十二候集解》中说得很清楚：“寒露后十五日，斗指癸，为立冬。阴盛阳微，水始冰，鹊始巢。立冬至大雪节气，一阳升腾，开始有霜，雉开始鸣叫，草木枯萎。小雪到大雪节气，阴阳失衡，天气寒冷，万物不生。” 大雪节气过后，天气更加寒冷，冬至这一天，白昼最短，夜晚最长，从冬至开始，白昼一天比一天长，周而复始，万象更新。《晋书·天文志》载：“冬至后，昼短之极，日影长之至，故曰‘冬至’。” 冬至这一天，太阳直射点到达南回归线（即南极点到夏至），北半球白天最短，夜晚最长。自冬至开始白昼一天比一天长，周而复始、万象更新。
冬至是养生的大好时机，因为冬至前后阳气开始萌发，阴气最盛，此时合理调养，可扶正固本，祛除病邪，有利于来年健康。古人把冬至分为三候： 一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。 土中的虫子不动了，准备冬眠；雄鹿角上的茸开始脱落，雌鹿产子的概率增大；山里的泉水开始流动。
中医理论认为，冬至之后天地之气开始运行，人体的气血也由此开始旺盛起来。所以冬至是一年之中养生最佳的时机。 首先要注意保持心境平和，避免情绪起伏过大。中医理论认为，冬至一阳生，阴气渐弱，阳气渐长，这时如果情绪起伏过大，容易导致体内阴阳失衡，出现疾病。 所以冬至期间我们一定要保持心境平和，不要大喜大悲，否则不利于身体健康。 其次，要适当进行户外活动，能够吸收自然界阳气的情况。比如晒太阳就是不错的选择，但是要注意不能直接暴晒在阳光下，以免中暑。也可以适当进行锻炼，但切忌大汗淋漓，而是微微出汗为佳。 第三，饮食方面，注意少食生冷，适当吃一些滋阴潜阳的食物，如韭菜、羊肉、山药等。