揉肚子有什么作用？
经常给肚子按摩的好处可不少，不但能够防治胃肠疾病、缓解腹部不适，还能减轻体重、塑造体型呢！ 具体说来，对腹部的良性刺激有以下几方面的作用： 另外，经常对腹部进行按摩还有下列好处： 经常做腹部按摩是有很大的好处的，但是需要注意的是，一定要掌握正确的手法和力度~
1. 取仰卧位（最好垫一个枕头），全身放松；
2. 双手掌心相叠，以脐为中心，顺时针方向揉摩腹部约50圈后，再逆时针方向揉摩50圈；
3. 在肚脐中央处用大拇指用力按压，感到酸胀并略微疼痛时，表示按到了胃肠的部位，可适当加强按摩的力度，并加以揉按。 大拇指端按揉腹部，可以刺激胃肠道功能恢复，加快食物的消化和吸收，长期按摩有利于维持正常的消化功能。
除了日常的按摩调理之外，如果感觉腹胀不适，可以在医生的指导下服用促动气的药物，比如健胃消食片、大山楂丸等。 对于胃肠功能紊乱导致的腹泻、腹痛等症状，可通过服用蒙脱石散来收敛止泻，同时注意饮食卫生，防止病从口入。