几个月的宝宝可以吃稀饭？
七个月以上的宝宝可以开始尝试吃稀饭了，但第一次制作需要格外小心，由于月龄小的宝宝消化功能尚未成熟，所以不宜摄入过于粗糙、质地过硬的食物。 推荐做法： 在宝宝的粥里加入两勺植物油或鱼汤，这样既能增加食物的油脂含量，又能让宝宝更易下咽； 煮粥的米一定要泡软，粥煮得越烂越好，也可以适当多加水，使得浓度逐渐稀释； 不添加任何调料，保持食物原味； 对于刚开始尝试吃稀饭的宝宝，可以将饭菜搅成糊状喂食，等宝宝适应后，再逐步过渡到米粒。 为了宝宝的健康成长，妈妈们在为宝宝选择稀饭时要特别注意，避免摄入有害营养物质。 首先，要注意防止食物中毒。不新鲜的米容易滋生细菌，产生毒素，因此家长们不要购买存放时间过长的米饭。其次，应避免给宝宝食用加了碱的米饭。最后，宝宝也不宜食用过量食盐。
除了注重食材的安全性，营养也是妈妈们不可忽视的一点。 众所周知，蛋白对宝宝发育起着非常重要的作用。而富含蛋白质的营养来源主要是肉、蛋、奶类，所以家长们要特别注意保证这类食物的摄入量。同时，为了弥补夏季阳光不足的缺陷，及时补充维生素D和钙也是很有必要的。