三个月的可以趴着吗？
可以的，但是不建议长时间这样。 新生宝宝刚出生的时候，头部比较大，脊椎弯曲度会比较大一些；随着宝宝长大，头部的重量会使脊背逐渐形成“C”形弯曲，来缓解负重带来的压力。如果一直保持着抬头的姿势，那么背部肌肉就会一直处于紧张的状态，会影响后背的生长发育。 所以，建议家长不要长时间让宝宝保持一个姿势，特别是3个月以内的宝宝，更要注意。如果宝宝经常趴着玩，宝妈可以在旁边看护，以免发生意外。
除了影响脊柱发育外，长期趴着还会引起呼吸困难、窒息，甚至瘫痪。因为婴幼儿喉头位置较高，且喉头肌肉发育不全，一旦受到外来刺激，容易发生痉挛，导致吸气困难，严重时会发生窒息。 另外，婴儿骨骼生长快，钙元素储备不足，一旦发生骨折，很容易形成骨骺移位或骨折断端刺破内脏器官，导致瘫痪。
3个月的宝宝已经会逐渐尝试爬行，这个时候家长可以训练宝宝的爬行能力了。
在宝宝前方放置一个他喜欢的玩具，然后轻轻推他的腹部，让宝宝前进；或者让他平躺，把他的腿抬高，用枕头之类的物品垫在脖子下面，就可以看到效果啦！ 当宝宝学会爬行后，也可以继续增加难度，比如在背后放一个枕头，训练宝宝趴在枕头上，抬头、挺胸，锻炼颈部肌肉的力量。