新疆黑枸杞有什么功效作用?
一、增强免疫 黑枸杞内含丰富的多糖,对免疫系统有很好的调节作用;能激活巨噬细胞的吞噬功能,增加血清抗体含量而达到增强免疫的作用。 二、抗氧化抗衰老 黑枸杞富含多糖、多酚类物质,具有很强的抗氧化能力,可以清除体内多余的自由基,起到延缓衰老的功效。 三、补血安神 《医林纂要》言:“黑果滋肾水,阴损阳,降心火,所以治目昏、益精气。”黑枸杞内含氨基酸、微量元素等营养成分,可滋养肝肾之阴,修复肝血亏虚引起的头晕、耳鸣等不适,改善睡眠质量。 四、护眼明目 《药性考》中有载:“黑枸杞,明目轻身。”可见黑枸杞明目的效果。现代研究表明,黑枸杞中的花色苷可显著降低眼睛病变的几率,减少视网膜的损伤,维持正常的视觉反应。 五、活血通络 《中国药典》中记载:黑枸杞“祛风湿,强筋骨。用于风湿痹痛,腰肌劳损。”其味甘、性平,归肾经和肝经,因此有补肾养肝的功效,还可以活血通络,对于痛风患者出现的关节肿胀、疼痛也有很好的缓解效果。
六、生津止渴 黑枸杞性凉,可生津止渴,清热降火,适用于内热症见咽喉肿痛、口舌生疮者。夏季天气炎热,人体水分流失多,容易出现口干舌燥的情况,此时吃点黑枸杞有助于补充体液,生津止渴。
七、美容养颜 《神农本草经》称其为“坚骨之药”,黑枸杞对于骨骼健康的重要作用;另外,由于黑枸杞富含营养物质,对皮肤也是有好处的,经常使用黑枸杞泡水代茶饮,能够起到润泽肌肤、美白养颜的效果。 除了以上的功效外,经常食用黑枸杞,还能起到补钙、降血压、降血脂、降血糖等作用。